Funcional
Full Body · Adaptat
Moviment integrat. Treballem el cos com una unitat amb força, mobilitat i resistència, amb una versió adaptada per a sénior.
№ 01 · El Llindar
Benvinguda. Un lloc per a moure't, respirar i tornar a casa — al cos.
№ 02
L'horari
Comboi · Moviment
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
Ioga
pròximament
Aforament: 20
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
Ioga
pròximament
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Funcional
Carla Pérez
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Funcional
Carla Pérez
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Ioga
pròximament
Aforament: 20
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Barre
Ana Soler
Aforament: 16
Ioga
pròximament
Aforament: 20
Pilates
Ana Soler
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
Funcional
Carla Pérez
GAC + Cardio
Carla Pérez
Aforament: 20
Funcional
Carla Pérez
*Horari subjecte a modificació amb antelació
№ 03
Matrícula
La porta d'entrada a Casa Meua. Una volta a l'any per a formar part de la casa i poder reservar les teues classes.
Matrícula anual · obligatòria
Matricula 2026
Matricula 2026
№ 04
Reserva de classe
Estem acabant de configurar les tarifes. Torna prompte.
Completa la teua matrícula per a poder triar un pla o bo.
№ 05
El manifest
Casa Meua no és un estudi. És una manera d'habitar el cos.
Hem obert una casa a Alginet — un espai amb llum, fusta i silenci, on cada sessió es viu com un ritual breu. Sense presses ni cors: només el teu cos, la respiració, i la sala.
Ioga, Pilates, Barre, Funcional i GAC+Cardio. Cinc maneres de moure't, una mateixa intenció: tornar a habitar-te. L'estirament — l'ADN MoovAna — vertebra totes les pràctiques.
«Casa, perquè és teua. Meua, perquè és nostra.»
№ 06
Les sales
Una mateixa intenció: que tornes a habitar el cos. Cada sala té el seu ritme propi — tria la que et crida.
Full Body · Adaptat
Moviment integrat. Treballem el cos com una unitat amb força, mobilitat i resistència, amb una versió adaptada per a sénior.
Respiració i postura
Una pràctica per a tornar a l'eix. Flux conscient, atenció als detalls i temps per a estirar — cada classe acaba en aigua quieta.
Glutis, abdomen i cames
Intensitat amable. Combinem sèries específiques amb polsos cardio per a activar el sistema sense impactar les articulacions.
Ballet · Pilates · Fitness
Inspiració del ballet clàssic amb la precisió de Pilates. Tonifica, allarga i porta la gràcia del moviment al cos quotidià.
Core i alineació
Control profund. Cada exercici és una conversa amb el core: estabilitat, alineació i mobilitat treballades amb cura metòdica.
En totes les sales, sempre, hi ha temps per a estirar.
És l'ADN MoovAna.
№ 07
El lloc
Horari general
Contacte
infocasameua@gmail.comCoordenades pròximament
«Una porta de fusta, una olor de fusta, un silenci.»